Kış Aylarında Gripden Korunma
Kış ayları ile birlikte hızla artmaya başlayan bulaşıcı rahatsızlıkların başında grip gelmektedir.Grip den korunmanın en etkin yolu bu hastalığa yakalanmış kişilerin bulunduğu ortama girmemek temas dan kaçınmak ve sık sık elleri yıkamaktan geçmektedir .Ancak büyük şehirlerde yaşayan kişiler için bu pek mümkün olmamaktadır.Sürekli olarak tip değiştiren grip virüsü Dünya Sağlık Örgütü tarafından her yıl belirlenerek yeni virüs tipine göre aşı hazırlanmaktadır. Bağışıklık sistemimizin güçlü olması için ; dengeli beslenme kaliteli uyku düzenli egzersiz büyük önem taşımaktadır.
Editör /Düzenleme: Tuğçe ARABACI
